康樂鑫百名健康大使入駐銀康紅樹灣養療基地 開啟7天6晚健康療養之旅發布時間：2018-10-22 17:18:35 信息來源： 銀康健康集團  瀏覽量：

春生夏長，秋收冬藏。秋冬時節，大家提得最多的應該就是“養生”了。而當“旅游”、“樂居”、“中醫養生”三者相遇，又會碰撞出怎樣的火花呢？

2018年10月21日，海南康樂鑫健康公司百名健康形象大使抵達銀康紅樹灣養療基地，入住銀康康養公寓，正式開啟7天6晚的健康療養之旅。

答案，由他們來告訴您。

食：選用當地新鮮食材 制作“富硒”營養餐

“食藥同源，能食補為啥要吃藥？”健康大使張先生表示，早就聽聞澄邁“長壽之鄉”的盛名，知道這里有200多位百歲以上的長壽老人。

他特別研究過這里的飲食習慣，發現這里奉行“低鹽低糖少油”的烹飪手法，飲食非常清淡。同時，富硒土地孕育出的各種食材中含有的營養元素遠超其他同類食材，新鮮、綠色又健康。

“人民食堂的營養餐選擇多樣，搭配豐富，價格合理，非常棒！”張先生說自己已經成了人民食堂的忠實“粉絲”，餐餐必到，一定要將富硒美食吃個夠！

什么是硒元素？科學研究，硒元素可以有效提高機體免疫能力，維護心、肝、肺、胃等重要器官，被稱為“生命的火種、長壽元素、抗癌之王”。

住：舒適整潔又明亮 配備齊全更貼心

“對于養生來說，居住環境非常重要，銀康康養公寓在這方面非常出色，很有歸屬感。”健康大使陳女士說。

她和同行的廖阿姨同住兩房二廳的房型，房間整潔明亮，采光非常好。房內設施齊全。家具、床上用品、洗浴用品、衛生用品等一應俱全，還有抽油煙機、冰箱、空調、電視等常用家電。偶爾不想出去用餐，還能租電飯煲、炒鍋、餐具等廚具自制美食，樓下轉角即是菜市場，新鮮蔬果時時供應，非常方便。

萬一碰上下雨天，兩個人就一起看看電視，吃吃新鮮的熱帶水果，隨手就能拿到拍痧板、按摩錘、經絡刷、滾輪式足底按摩器一些小器械，按摩舒緩，日子舒心又愜意。

游：走進“長壽門” 讓高濃度負氧離子凈化身心

每天除了前往人民食堂用餐外，健康大使們常常一起結伴到濕地公園游玩，或逛逛健步公園，或到文體中心看看書，或到健康體驗館游覽一番。其中，紅樹林濕地公園是最受歡迎的去處。

紅樹林濕地保護公園為AAAA級國家級自然保護區，公園內年均氣溫23.5℃，這里空氣負氧離子含量每立方厘米超過12,000個，是其內地大城市的100多倍，有“天然氧吧”、“洗肺勝地”之稱。

“深呼吸一口就感覺身心格外舒暢，還能實時看到空氣指數，簡直每個呼吸都是享受，無時無刻不養生！”趙阿姨邊感嘆邊欣賞著濕地公園的景致。她表示，剛到的第一天就迫不及待的和同伴們游覽了公園，還與火烈鳥和羊駝拍了合影。

養：中醫講座學養生 中醫調理保健康

銀康海醫附院紅樹灣醫院是海南首家功能齊全的高端社區健康管理醫院，也是海南醫學院第一附屬醫院“醫聯體”成員單位之一。醫院以康復療養為主，同時開設全科、DR、中醫理療科、基因檢測中心等十余科室。不僅有海醫第一附院專家每周2次定期坐診，還有知名中醫專家提供特色中醫理療服務。

“正康肩頸效果特別好，我前天晚上有點‘落枕'，現在活動起來一點兒也不疼。我太太做了艾灸，覺得全身暖洋洋的。”劉叔叔和妻子都是健康形象大使，兩人都非常關注中醫養生知識。

行程中，他們參加了中醫養生講座。學習了不少有關中醫養生的基本知識，也掌握了通過日常飲食和鍛煉預防疾病的方法。“沒生病的時候就要關注自己的健康，現在國家大力支持發展中醫，剛好這里有中醫養生講座，我們就來學習學習，”劉叔叔手里的小本本上寫滿了養生知識。

心向自然，健康長壽。百名健康大使的健康療養之旅仍在進行。相信在銀康紅樹灣養療基地的康旅體驗，必能讓他們滿載而歸，不虛此行！

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